Разбираемся в плюсах и минусах самодиагностики (время чтения ~ 4 минуты)
Как специалисты в области психического здоровья мы не можем рекомендовать вам самодиагностику, но если вы окажетесь в положении, когда это ваш единственный вариант, важно действовать осторожно, избегать катастрофических выводов о себе и продолжать искать профессиональную поддержку до тех пор, пока вы её не найдёте.