З чим я працюю
Психодіагностика, кризові втручання, психотерапія та психокорекція. Психологічний супровід осіб, які отримують фармакотерапію (медикаменти лікують симптоми, але не відповідають на питання, як жити з діагнозом, як прийняти зміни, як не загубити себе в процесі лікування). Психологічний супровід родичів людей із психічними розладами. Також працюю з психосоматичними та соматогенними розладами.

Не працюю з дітьми до 16 років, хімічними залежностями, ПТСР, не проводжу сімейну терапію.
  • Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
    Фокус на теперішньому – працюємо з тим, що турбує зараз. КПТ навчає розпізнавати негативні думки, перевіряти їх на реалістичність, формувати альтернативні погляди. Зміни помітні вже за 8-12 сесій.
  • Терапія прийняття та відповідальності (АСТ)
    Працює з тим, з чим не працює КПТ. Вчить по-новому взаємодіяти зі своїми думками та емоціями, приймати те, що не можна змінити, та діяти відповідно до своїх цінностей. Не йдеться про те, щоб позбутися неприємних емоцій, а про те, щоб навчитися жити з ними.
  • Раціонально-емотивно-поведінкова терапія (РЕПТ)
    Працює з ірраціональними переконаннями — тими жорсткими «повинен», «мушу», «необхідно», які створюють емоційний дискомфорт. Безумовне прийняття себе – ви цінні незалежно від досягнень, помилок, думок інших
Давайте знайомитися? Мене звати Влада, я клінічний психолог і психотерапевт в навчанні.
Шлях мій розпочався давно — ще в дитинстві я хотіла стати психологом. Читала книжки, які вдавалося знайти, а це була ера, коли ще не існувало інтернету в тому вигляді, в якому він є сьогодні. Психологічні знання доводилося здобувати майже археологічним способом — у бібліотеках. На той час професія не була ні популярною, ні затребуваною.

Чим мене зацікавила психологія? Психіка людини — це чорна скринька, і мені завжди хотілося зазирнути всередину. Мене цікавила прихована сторона речей. Не те, що люди кажуть, а те, що вони мають на увазі. Не те, що вони роблять, а чому вони це роблять — і чому продовжують робити, навіть коли це явно їм шкодить. Я прагнула зрозуміти, які механізми стоять за тією чи іншою поведінкою, що рухає людиною і що є сама людина — питання, на які, звісно, немає відповідей, але сам процес пошуку виявився достатньо захопливим, щоб присвятити йому життя.

Я народилася і виросла в Запоріжжі, а потім поїхала навчатися до Києва. Мені пощастило з кількома викладачами, які навчили мене не лише теорії, а й того, як це — бути психологом. Не в сенсі «як проводити тести» чи «як писати висновки» (цього теж навчили), а в сенсі — що відбувається, коли навпроти тебе сидить жива людина із болем, і ти маєш із цим щось робити.

Після я працювала і в лікарні, і в приватній практиці, і останні два роки в кризовій службі психологічної допомоги. Я не буду вчити вас, як правильно жити, тому що, по-перше, сама не знаю (і з підозрою ставлюся до тих, хто стверджує, що знає), а по-друге, терапевт — це не той, хто каже, що для вас краще, а той, хто допомагає вам самим це з'ясувати (що, зізнаюся, значно складніше і для терапевта, і для клієнта). Я звичайна людина, яка знає про психіку більше середнього і використовує це знання, щоб допомагати іншим розбиратися в собі, помічати те, чого вони не помічали раніше, та знаходити власні відповіді на власні питання.
Освіта та кваліфікація
Маю 9 років безперервної освіти, з яких 5 років веду офіційну психологічну практику. Магістр клінічної психології (Національний університет охорони здоров'я України імені П.Л. Шупика, 2023-2025)
Бакалавр практичної психології (Університет менеджменту освіти Національної академії педагогічних наук України, 2017-2021)

На протязі 2022-2026 регулярно проходжу підвищення кваліфікації з психіатрії та психотерапії. Маю досвід власної терапії — 96 годин у психоаналізі та 50 годин у КПТ.

Працюю під регулярною супервізією (понад 40 годин на 2025 рік), що є стандартом у нашій професії та гарантує якість моєї роботи.

Як записатися?

Я попрошу вас заповнити коротку анкету запису, де запитаю ваше імя та вік. Ви побачите мій календар, де зможете обрати зручну для вас дату та час запису. Оплата – при записі, щоб закріпити час за вами.

Що буде потім?

Я напишу вам в телеграм або на пошту, щоб познайомитися, відповісти на запитання та узгодити деталі.

Можна було б перелічити абревіатури психотерапевтичних напрямків — КПТ, АСТ, РЕПТ, які виглядають солідно в резюме, але мало що кажуть людині, яка просто хоче зрозуміти, чи допоможе їй терапія. Тому спробую інакше.

На сесіях ми розмовляємо (і за це ще й гроші беруть!). Звучить банально, але розмова в терапії — це не те саме, що розмова з другом, мамою чи випадковим попутником. Друг дасть пораду, мама скаже «я ж казала», попутник розповість свою історію, яка «точно така сама, тільки гірша». Я роблю інакше: слухаю так, щоб ви самі почули, що говорите. Ставлю питання, які ви самі собі не ставили (або ставили, але тікали від відповіді). Не даю порад, не розповідаю про себе, не намагаюся вас втішити чи відволікти. Я помічаю не лише що ви говорите, а й як, що пропускаєте, де напружуєтесь, про що мовчите.
Мій телеграм-канал
Якщо ви дочитали до цього місця і досі сумніваєтесь — це нормально. Дайте собі час.