Ми пропонуємо формат асинхронного листування. Ви зможете щодня писати своєму психологу в ваш особистий чат. Психолог відповідатиме 1-2 рази на день.
Про що можна розмовляти
Ви можете писати про усе, що турбує вас протягом для. Психолог сам/а буде задавати вам запитання, які допоможуть сформулювати і вирішити вашу проблему.
Як почати
Лишіть заявку для консультації. Наш координатор напише вам в зазначений месенджер і запропонує анкети найбільш підходящих під ваш запит психологів.
Такий формат консультацій добре підійде вам, якщо:
Вам легше висловлювати свої думки письмово, аніж усно.
Замість дзвінків ви віддаєте перевагу текстовим повідомленням.
У вас ненормований графік, через що вам складно заздалегідь виділити день і час для консультації.
Протягом дня у вас виникає бажання поділитися своїми думками з психологом, але звичний формат, який передбачає одну консультацію на тиждень, не дозволяє цього зробити.
Чому чат?
Огляд сучасних досліджень свідчить, що онлайн-терапія не тільки не поступається ефективністю традиційній, але по ряду випадків — навіть перевершує її. Офер Зур (Ofer Zur), психолог і автор книги «Dual Relationships and Psychotherapy» («Дуальні відносини і психотерапія») говорить: «Скоро психоаналітичних сеансів 5 разів на тиждень або когнітивно-поведінкових 1 раз в тиждень вже не буде. Клієнт буде звертатися до терапевта за 20 хвилин до побачення або через 5 хвилин після початку панічної атаки. Це не добре і не погано, це просто факт »
Асинхронна комунікація може бути більш ефективною, адже вам не потрібно відповідати на повідомлення відразу. Замість рефлекторної відповіді ви зможете відповісти, коли дійсно будете до цього готові.
Ви навчитеся більш чітко і послідовно формулювати свої думки.
Ви дізнаєтеся про альтернативні можливості своєї поведінки.
Переваги
В терапії
Офлайн
Психолог індивідуально під ваш запит
Листування між сесіями
Онлайн-оплата
Віддалено з будь-якої точки світу
Дипломований фахівець
Гарантоване повернення коштів
Психолог — це фахівець, який закінчив факультет психології. Психотерапевт — це психолог або лікар-психіатр, який отримав додаткову освіту в одному з психотерапевтичних напрямків.
Можна сходити тільки на одну консультацію для вирішення певної проблеми. Можливо, її рішення розтягнеться на декілька сесій.
Короткострокові підходи розраховані на 10-15 сесій. Звичайний режим зустрічей — раз на тиждень, в деяких випадках кількість зустрічей може бути 2-3 рази на тиждень.
Так. Ви можете користуватися послугами сервісу на умовах конфіденційності і на умовах анонімності. Конфіденційність — коли ми знаємо, з ким працюємо, але не розкриваємо цієї інформації. Анонімність — коли ми самі не знаємо.